VITAMINE SINTETICHE O NATURALI ? COSE IMPORTANTI DA SAPERE

Le vitamine hanno un ruolo di vitale importanza per il metabolismo, lo sviluppo e la vita. Non tutte le vitamine sono però uguali!

Le vitamine naturali si costituiscono da diversi elementi che si combinano e cooperano tra di loro per ottenere l’effetto biologico desiderato :

enzimi

coenzimi

vettori

agenti sinergici

Negli alimenti le vitamine si presentano nella loro forma naturale, contenenti tutti gli elementi necessari che ne ottimizzano l’assorbimento .

In genere nel mercato sono disponibili delle vitamine sintetiche, che chimicamente sono identiche a quelle naturali, tuttavia non hanno la stessa azione di quelle naturali.

Di conseguenza, il nostro organismo non essendo in grado di riconoscere le vitamine sintetiche ed elaborarle come elemento naturale, ne assorbe solo una piccola parte di loro.

✅ L’ ideale sarebbe, ottenere il fabbisogno vitaminico dagli alimenti o meglio da una dieta sana ed equilibrata .

❌ Se per qualsiasi motivo non riusciamo a soddisfare adeguatamente il nostro corpo attraverso l’alimentazione e dobbiamo quindi ricorrere all’integrazione di vitamine o supplementi, bisogna fare attenzione ai loro costituenti .

Non devono contenere elementi chimicamente isolati. Richiedete le vitamine o i nutrienti di origine naturale, come :

✅ piante,

✅ semi,

✅ radici,

✅ frutta,

✅ alghe,

✅ erbe mediche.

 Consigli utili

Il nostro organismo riconosce, elabora ed assimila in modo diretto le vitamine naturali traendone ogni beneficio, infatti
la natura attua magnificenze e ci ricompensa abbondantemente quando noi ci adeguiamo ad essa.

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