Dessert ai semi di chia

Dessert Ai Semi Di Chia

Ingredienti :
– 200 ml di latte di riso ;
– 15 gr di semi di chia ;
– 1 cucchiaio di zucchero di canna ;
– 50 gr di fiocchi di avena ;

Preparazione:
In una ciotola mescolate tutti gli ingredienti, coprite con la pellicola e riponete in frigo per tutta la notte. Il mattino seguente potete gustare il vostro dessert come base su cui aggiungere la marmella o la frutta fresca.